พฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษาในกรุงเทพมหานคร

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษาในกรุงเทพมหานคร เพื่อเปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษาในกรุงเทพมหานครจำแนกตามเพศและเปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษาในกรุงเทพมหานครระหว่างมหาวิทยาลัยของรัฐกับมหาวิทยาลัยเอกชน  กลุ่มประชากรที่ใช้ในการศึกษาครั้งนี้เป็นนักศึกษาที่กำลังศึกษาอยู่ในระดับอุดมศึกษามหาวิทยาลัยของรัฐและมหาวิทยาลัยเอกชนในกรุงเทพมหานครปีการศึกษา 2553 ผู้วิจัยใช้วิธีการสุ่มตัวอย่างโดยใช้ตารางสำเร็จรูปของ Taro  Yamane (อ้างถึงในธานินทร์  ศิลป์จารุ 2549) และวิธีการสุ่มแบบง่าย  (Simple Random Sampling) ได้กลุ่มตัวอย่าง 700 คน ได้ส่งแบบสอบถามจำนวน 700 ฉบับ ตอบรับกลับมา 700 ฉบับ คิดเป็นร้อยละร้อย  การวิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้โปรแกรมสำเร็จรูป SPSS หาค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานและการเปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษาในกรุงเทพมหานคร จำแนกตามเพศและประเภทของมหาวิทยาลัยที่ศึกษาด้วยการทดสอบค่าที(t-test) โดยกำหนดระดับความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ  .05 

ผลการวิจัยพบว่า

1. พฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษา ในกรุงเทพมหานคร ในภาพรวมทั้ง  3  ด้าน อยู่ระดับมากที่สุด  เมื่อพิจารณาเป็นรายด้านพบว่าด้านที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษา ในกรุงเทพมหานคร ที่อยู่ในระดับมากสุด โดยเรียงลำดับจากมาไปหาน้อยได้ดังนี้ คือ ด้านความรู้ในการออกกำลังกาย  รองลงมาคือ  ด้านการปฏิบัติการออกกำลังกายและด้านเจตคติต่อการออกกำลังกาย  ตามลำดับ

2.  การเปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษา ในกรุงเทพมหานคร เพศชายมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในภาพรวมทั้ง  3  ด้าน อยู่ระดับมากที่สุด  เมื่อพิจารณาเป็นรายด้านพบว่าด้านที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษา ที่อยู่ในระดับมากสุด โดยเรียงลำดับจากมากไปหาน้อยได้ดังนี้ คือ ด้านเจตคติต่อการออกกำลังกาย  รองลงมาคือ  ด้านความรู้ในการออกกำลังกาย  และด้านการปฏิบัติการออกกำลังกาย ตามลำดับ ส่วนเพศหญิงมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในภาพรวมทั้ง  3  ด้าน อยู่ระดับมากที่สุด  เมื่อพิจารณาเป็นรายด้านพบว่าด้านที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษา ที่อยู่ในระดับมากสุด โดยเรียงลำดับจากมากไปหาน้อยได้ดังนี้ คือ ด้านเจตคติต่อการออกกำลังกาย รองลงมาคือ  ด้านการปฏิบัติการออกกำลังกาย และด้านความรู้ในการออกกำลังกาย ตามลำดับ  เมื่อทำการเปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษา ในกรุงเทพมหานคร ระหว่างเพศชายกับเพศหญิงพบว่าไม่แตกต่าง

3. เปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักศึกษาระดับอุดมศึกษาในกรุงเทพมหานคร ระหว่างมหาวิทยาลัยของรัฐกับมหาวิทยาลัยเอกชน มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พบว่าไม่แตกต่างกัน

This research aimed to study the health of higher education students in Bangkok. To compare the behavior and health of students in higher education, by sex and behavioral health of students in higher education, and the kinds of public universities and private universities. Using population samples used in this study are students who are studying in higher education public universities and private universities in the academic year 2553, the research method of sampling using the instant of Taro Yamane (cited Tanin arts. Charu 2549) and simple random sampling (Simple Random Sampling) has a population of 700 samples were sent questionnaires to 700 700 to get back to a hundred percent. Data analysis using SPSS software, by percentage, mean, standard deviation, and comparison of health behaviors in college students. By sex and type of university study by the t test (t-test) with a significance level set at .05.

The results were showed that

            1. Behavior and health of college students. In Bangkok in the third level is the most considering that the side with the health behaviors of college students. In Bangkok the highest level by a sequence of descending below the knowledge of exercise followed by the exercise operations and attitudes towards exercise, respectively.

            2. Comparison of healthy exercise habits of college students. In Bangkok Male behavior and health in the third level is the most considering that the side with the behavioral health of students. The highest level, in descending order of descending below the attitude towards exercise is insufficient knowledge in the exercise. And the operational exercise by the female behavioral health in the third level is the most considering that the side with the behavioral health of students. The highest level, in descending order of descending below the attitude towards exercise is a minor operational exercise. And knowledge of exercise, respectively, when compared to healthy exercise habits of college students. In Bangkok between male and female were not significantly different

            3. Comparison of health behaviors in college students between public universities and private universities have healthy exercise habits. 

---